酢みそ和え

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今日何か足りないなぁって時や箸やすめに頑張ってくれるのが、合わせ酢と和え物です。これを作ることで、料理のレパートリーが増えて食卓が華やかになってくれます。あまり、子供は喜んで食べないかもしれませんが、葉菜を大量に食べることができ、旬のものをおいしく食べることができるので、料理には欠かせないものだと、あずきは思っています。ぜひとも、覚えて挑戦してほしいなぁと思います。

酢みそ和え
みそ 大さじ2 酢 大さじ1 砂糖 大さじ1 「ぬた」と言われています。ねぎとわかめの酢みそや私の家では、わけぎとイカの酢みそ和えをよくします。旬の野菜で作るといいでしょう。


イカの酢みそ和え
材料
イカ・・・100グラム
ワケギ・・・200グラム
塩・・・少々
酢みそ・・・大さじ2 酢 大さじ1 砂糖 大さじ1
作り方
@ワケギは洗って5cmの長さに切って根元の太い部分から熱湯に入れていきます。少したってかたから、葉の部分を入れてふたをして蒸しゆでにします。
Aワケギはざるにとって、水気をきり熱い間に広げて塩を振って冷ましておきます。
Bイカは鍋で酒を少し入れたイカを炒って火を通します。
Cイカに火が通ったら皿にとって冷まします。
Dすり鉢にみそと砂糖を入れてすり混ぜ、酢を少しづつ加減しながら入れてのばしていきます。
E酢みそができあがったら、イカとワケギを入れて和え、器に盛りつけしたら完成です。




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