ビーマン

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症状・効用別食材
ビーマン


ちょっとした豆情報をご紹介します、旬や特徴、簡単な食べ方、病気・症状への効用などをまとめてみました。




概要
ピーマンはとうがらしの一種で中南米が原産地です。


病気や症状への効用
ピーマンのビタミンCは加熱しても壊れにくくて、風邪の予防夏ばて疲労回復に効きます。血液をさらさらにする事よって肩こりや生理不順の改善に効果があります。


旬や食べごろ



料理法・食し方
ビーマンは生サラダとして食べるのがお勧めです。
油でいためることでカロテンノ吸収がよくなるので肉詰めやてんぷらにするのもいいです。









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